Як це працює?

Перший етап

Я пропоную розпочати з первинної консультації всім моїм потенційним клієнтам. Первинна консультація (сесія) - це насамперед знайомство, де Ви починаєте освоюватися. Спеціально готуватись до неї не потрібно, але можна подумати над деякими моментами.
- Що зараз відбувається в Вашому житті?- Чому саме зараз Ви прийшли до мене?- Як Ви розумієте, що з Вами відбувається?- Коли почався Ваш стан? З чим Ви його пов'язуєте, з якими життєвими ситуаціями?- Що Ви очікуєте від нашої роботи? Як має змінитись Ваше життя?- Чи мали досвід роботи з психологом або психотерапевтом? Якщо так, то які результати були?- Що взагалі Ви думаєте про терапію?
Ці питання можуть бути предметом однієї чи більше зустрічей. Слухаючи Вас, мені потрібно зрозуміти, наскільки Ви розумієте себе, як асоціюєте, як пов'язуєте матеріал, які очікування, моменти перенесення. Це не завадить нам почати працювати, це потрібно для мене щоб розуміти як вести процес.
Можна не боятися першої зустрічі, моє завдання зробити сесію доброзичливою та усішною. Я допоможу Вам ставлячи запитання. Ви також можете ставити питання мені: про терапію, мою освіту, мій досвід роботи. Я відповім.
Також ми обговорюємо частоту зустрічей та ціну за наступні консультації (сесії).
Щотижнева частота сесій, які будуть потрібні і як часто ми зустрічаємося, буде залежати від багатьох факторів. Які Ваші кінцеві цілі, наскільки складні симптоми, чи наскільки сильний стрес Ви відчуваєте в даний час та як довго Ви живете з ним. Різними аспектами Вашого способу життя, ступенем підтримки, який Ви отримуєте від членів сім'ї та інших близьких Вам людей.
Ціна фіксована лише для первинної консультації, ціна за подальші обговорюється і встановлюється індивідуально.Згідно правил, ціна за сесію для клієнта має бути значимою, але допустимою в силу доходів. Після обговорення даного питання, ціна може залишитись на рівні ціни первинної консультації або змінитись за взаємною згодою сторін. Мінімальна ціна в мене 80 євро.
На перших зустрічах ми починаємо знайомитись і дивитися, чи зможемо працювати. Рішення про роботу приймають обидва учасника процесу після кількох сесій - і аналітик, і клієнт.

Другий етап

По завершенню 5-10 сесій, якщо ми приймаємо рішення працювати далі, переходити в довгострокову роботу, обговорюємо - сеттинг ("контракт").

Сеттинг - частота сесій з фіксованим часом та місцем, порядок оплати сесій та пропусків, правила відміни, спосіб завершення роботи. Частіше за все укладається в усній формі, можливе включення додаткових умов, всі вони спільно обговорюються і мають влаштовувати обидві сторони.

Далі розпочинається головне - терапія, наш спільний шлях для досягнення поставлених цілей.

Фінальний етап

Коли досягається поставлена мета терапії, ми продовжуємо працювати ще деякий час. Нам важливо поспостерігати, чи стійкий досягнутий нами результат, коли у Вашому житті є стрес, оскільки це невід'ємна частина нашого життя. Коли ми переконуємось, що досягнутий результат є стійким, ми завершуємо нашу роботу.

Якщо протягом терапії у Вас виникає бажання завершити нашу роботу, не досягнувши поставлених нами цілей, нам потрібно провести
3 завершальні сесії. Оскільки під час роботи психіка піддається регресії та відбуваються процеси, динаміка яких має бути зупинена та завершена належним чином.

Рішення припинити чи продовжити терапію завжди залишається за Вами.

Якщо це схоже на те, що Ви шукаєте

Поширені запитання

  • Коли звертаються за допомогою?

    До фахівця звертаються тоді, коли відчувають потребу в допомозі чи підтримці. Навіть наявність такого питання привід піти та прояснити.

  • Якою є типова консультація?

    Консультація відбувається у формі розмови. Триває 50 хвилин. Проходить в онлайн форматі, в зручному для Вас месенжері (WhatsApp / Telegram / Zoom) по відеозв'язку. Або в кабінеті в Києві.

  • Можливо вилікуватись за 1 консультацію?

    Проблема, яка формувалась роками, не може бути вирішена за одну консультацію навіть фахівцем найвищого рівня. Не вірте шарлатанам, які обіцяють миттєве вирішення проблеми.

  • Як часто я маю відвідувати консультації?

    Частота зустрічей залежить від Вашого запиту та цілі, якої Ви бажаєте досягти. Це може бути кілька консультацій для вирішення актуального питання.Якщо говорити про терапію, зазвичай частота зустрічей (сесій) від 2 до 3 на тиждень. Але і від 1 сесії на тиждень Ви будете бачити результат.У терапії велике значення має стабільність та системність. Тому, скасування або перенесення сесій можливе лише в екстренних випадках.

  • Ціна за психотерапію?

    В світовій психоаналітичній практиці прийнято, щоб клієнт за місяць психотерапії платив 25-30 % від свого сумарного місячного доходу. Якщо витрати на психотерапію вищі 30 %, то це вже заваджає розвитку клієнта.Якщо ця сума суттєво менша і цей вклад не є значним для клієнта, то часто це загрожує обезцінюванням психоаналітика та терапії. До розвитку нас підштовхує дефіцит, а не надлишок, і відмова від 1/4 своїх потреб, як раз таки стимулює до внутрішніх змін.

  • Коли будуть помітні результати? 

    Все залежить від цілі, яку Ви перед собою ставите.Якщо Ви бажаєте розібратись в конкретній актуальній проблемі - це може бути кілька консультацій. Глибокі особисті зміни відбуваються у процесі регулярної терапії. Психотерапія - це процес і кожна зустріч ще на крок змінює Ваші переконання та типи поведінки. Щоб відчути зміни в якості життя, не потрібно чекати роки, Ви будете помічати зміни регулярно.Але є переконання, патерни поведінки, які Ви напрацьовували роками і, звісно, за місяць терапії їх не змінити.

  • Чи можливо поєднувати прийом психофармокологічних препаратів з терапією?

    Так, терапія може проводитись паралельно з психофармакологією. Лікування відбувається в тандемі психіатр, психоаналітик, клієнт.