Психоаналіз як метод дослідження душі

Психоаналіз як метод дослідження душі займається дослідженням душевних процесів людини. Психоаналіз – це передусім інструмент самопізнання. Якщо людина краще розуміє себе, краще стає розуміти і оточуючим. Сенс психоаналізу – у зміні долі людини.
      Психоаналіз позбавляє нас ілюзій, відкриває нам горизонти нашої душі. Людина починає розуміти свої почуття та думки. Усвідомлення своїх почуттів та бажань відбувається шляхом повернення витіснених (забутих та відкинутих думок та бажань) у свідомість. Вже саме собою дослідження психічних процесів має терапевтичний ефект. Як метод пізнання та дослідження душі, психоаналіз – це трансформація, пошук нових смислів, у якомусь сенсі – це акт творчості. Це - особлива практика, націлена на зміну людини, зміну її долі. Головне — щоб людина зрозуміла і прийняла себе. Щоб навчився бачити цінність, переваги деяких своїх особливостей.

Психоаналіз як метод терапії

Психоаналіз займається пошуком істини. І ця істина суб'єктивна, у кожного вона своя. Істина людини має відношення до її історії життя, історії її сім'ї, її походження, пов'язаних з цим таємниць та фантазій (так звані сімейні міфи), до її бажання, до її травми, до її істини існування – і все це знаходиться у фокусі відносин з аналітиком. Але як спроба людини розповісти свою історію, знову її переосмислити допоможе позбавитися хворобливих симптомів, психосоматичних захворювань, нав'язливих страхів, думок, фобій? Важливо зрозуміти, як ти формувався, як ти став тим, ким ти став. Яке твоє бажання, який спосіб його реалізації ти обираєш, як твоє бажання проявляється у повтореннях у твоєму житті та в чому ці повторення. Психіка людини формувалася і формується тільки у відносинах з іншими людьми, адже людина спочатку народжується безпорадною і не може вижити без любові та визнання матері. Наш образ самого себе бере початок у відносинах із значимими іншими. В основі нашого життя лежить наше дитинство. Але ми не все пам'ятаємо. І хоча пам'ять, здавалося б, надійно ховає дитячі спогади, вони все ж таки впливають на нас, на нашу поведінку, емоції, страхи, думки. Іноді ми приписуємо цей вплив зовнішнім обставинам. Але все це живе всередині нас. Згадати та відтворити давно забуте можна в аналізі. Ми вже давно виросли і не розуміємо, що змушує нас реагувати подібно до того, як це було в дитинстві, немає поряд того кривдника, який не давав спокійно спати, але потрапивши в подібну ситуацію, реагуємо надто болісно. Повторення замість спогаду. Нав'язливе повторення – це особлива форма пам'яті людини. Повторення - одне з фундаментальних понять психоаналізу.
Створюючи свій метод терапії Зигмунд Фрейд основою поклав суб'єктивність людини. Важливим для автора психоаналізу та його послідовників була і є психічна реальність людини - та яка важлива для самої людини, її справжнє бажання. В основі нашої психічної реальності лежать наші несвідомі наміри, мотиви, бажання. Важливим є усвідомлення витіснених думок, почуттів, страхів. Усвідомлення проблеми означає появу можливості та здатності її вирішити. У чому ж наша психічна суб'єктивність? Суб'єктивність наша вибудовується зі звичних способів реагування та сприйняття. Ми пам'ятаємо – і щось відтворюємо. Ґрунтом суб'єктивності та пам'яті служить зв'язок душі і тіла (соматики та психіки), і все це – частина одного цілого живого організму. У житті ми часто говоримо про людей – ця людина – вибухова, емоційна, а ця – врівноважена. Суб'єктивність має фізіологічну складову. Насправді це найдавніша проблема - зрозуміти зв'язок душі і тіла. У психоаналізі з цього приводу є своя думка. Філософія пропонує нам монізм та дуалізм. Монізм-душа і тіло є нерозривним зв'язком. Дуалізм же поділяє душу та тіло. У психоаналізі психіка і соматика пов'язані процесом перекладу. Психологічний стан може перевестися у фізіологічний та навпаки. Психічний стан конвертується в соматичний – прикладом є конверсійний істеричний симптом (істеричний параліч, сліпота).
Психоаналіз вирішує проблеми, що заважають щасливо жити, любити, працювати – це депресії, різні страхи, фобії, відчуття відсутності бажань, різного роду залежності, проблеми у стосунках, нав'язливі думки, дії.

Психоаналіз - наука про несвідоме

Несвідоме – це частина нашої психіки. Фрейд зробив відкриття, більша частина психічного життя протікає поза нашої свідомості, тобто є несвідомою. Фрейд уподібнив психіку айсбергу, де мала частина, що виступає над поверхнею води, представляє область свідомого, тоді як набагато більша маса під водною поверхнею є область несвідомого. У цьому просторому просторі несвідомого можна знайти потяги, пристрасті, пригнічені думки і почуття, які впливають на життя людини. Беспосереднього доступу до несвідомого ми не маємо. Ми завжди маємо справу з його похідними. Несвідоме проявляється у снах, помилках, застереженнях, фантазіях, симптомах, хворобах і т.д., і все це має сенс. Ці прояви - мова людини про саму себе.
        Несвідоме вічно, воно не знає ні часу, ні відмінності статей, ні межі між життям та смертю. Це область, звідки беруть початок психологічні проблеми людини. Несвідоме складається з думок, які ми не хочемо пам'ятати, ми їх витіснили, придушили. Несвідоме складається з думок які неприємно усвідомлювати, думок, які суперечать нашому уявленню про себе. Але ці думки та бажання постійно хочуть повернутися і бути усвідомленими. Тобто нашій психіці доводиться постійно миритися з конфліктом у собі протилежних вимог, бажань, уявлень. Конфлікт усередині психіки може бути явний - усвідомлені суперечливі бажання і моральні вимоги, і прихований, що виражається у труднощах характеру. Неусвідомлені конфлікти створюють відчуття дисгармонії, нещастя, самотності.
         Психоаналітик допомагає відкрити занавісу несвідомого. Основним правилом психоаналізу є - говорити все, що спадає на думку. Саме так стає можливою зустріч із самим собою. Психоаналітик передусім займає етичну позицію стосовно клієнта, поважаючи його психічну реальність, декларація про реалізацію його бажань. Він ніколи не буде маніпулятивно вторгатися в психічний простір іншої людини.