Перший етап

Я пропоную розпочати з первинної консультації всім моїм потенційним клієнтам. Це дасть Вам можливість описати Вашу конкретну проблему, поставити мені запитання які Вас цікавлять. Я зроблю Вам попередні рекомендації. По закінченню консультації, якщо Ви вирішите, що нам має сенс зустрітися ще, ми обговоримо розклад та доступність, а також встановимо точну вартість Ваших терапевтичних консультацій.
Я розглядаю наші перші кілька консультацій, від 5 до 10, як період консультацій чи оцінки, метою яких є створення та підтримання чіткої основи для нашої спільної роботи. По закінченню даного періоду Ви матимете можливість прийняти рішення про те, чи є я відповідним спеціалістом для Вас, наскільки метод в якому я працюю є підходящим для Вас, Вашу готовність йти в терапію.

Другий етап

На другому етапі починається терапія, наш спільний шлях для досягнення поставлених Вами цілей.
Щотижнева частота сесій, які будуть потрібні і як часто ми зустрічаємося, буде залежати від багатьох факторів. Які Ваші кінцеві цілі, наскільки складні симптоми, чи наскільки сильний стрес Ви відчуваєте в даний час та як довго Ви живете з ним. Різними аспектами Вашого способу життя, ступенем підтримки, який Ви отримуєте від членів сім'ї та інших близьких Вам людей.
Глибокі особистісні зміни відбуваються у процесі регулярної терапії. Психотерапія – це процес і кожна зустріч ще на крок буде змінювати Ваші переконання та типи поведінки. Щоб відчути зміни в житті, не потрібно чекати роки, Ви будете помічати зміни регулярно. Є переконання, патерни поведінки, які Ви напрацьовували роками та за місяць психотерапії їх не змінити.

Фінальний етап

Коли досягається поставлена мета терапії, ми продовжуємо працювати ще деякий час. Нам важливо поспостерігати, чи стійкий досягнутий нами результат, коли у Вашому житті є стрес, оскільки це невід'ємна частина нашого життя. Коли ми переконуємось що досягнутий результат є стійким, ми завершуємо нашу роботу.
Якщо протягом терапії у Вас виникає бажання завершити нашу роботу, не досягнувши поставлених нами цілей, нам потрібно провести 3 завершальні сесії. Оскільки під час роботи психіка піддається регресії та відбуваються процеси, динаміка яких має бути зупинена та завершена належним чином.
Рішення припинити чи продовжити терапію завжди залишається за Вами.